Реагування та підтримка дітей і підлітків у кризових станах та ситуаціях
5-крокова модель першого реагування при кризових станах
Алгоритм першого реагування при кризових станах передбачає 5 кроків: розпізнати, відреагувати з підтримкою, валідизувати з підтримкою, скерувати та переконатися в отриманні фахової допомоги. Кожен з цих кроків передбачає досягнення певної мети.
1. Розпізнати
Побачити ознаки кризового стану
2. Відреагувати / підтримати
Здійснити кризову інтервенцію та підтримати
3. Валідизувати / підтримати
Підтримати та почати розмову про психічне здоров’я
4. Скерувати
Скерувати за фаховою допомогою
5. Переконатися
Впевнитися в отриманні фахової допомоги
Як реагувати, якщо дитина чи підліток перебуває у кризовому стані?
Кожен крок психосоціальної підтримки дітей та підлітків у кризовому стані спрямований на розв’язання певного завдання.
Що варто робити і чого робити не варто
Відео від тренера
Вправа для самодопомоги («Стій — Думай — Дій»)
Щоб опанувати негативні емоції та нагадати собі, що багато речей в нашому житті залежить від нас можна використовувати техніку «Стій — Думай — Дій».
Стій
- Запишіть проблеми або труднощі, які зараз турбують Вас.
- Оберіть одну проблему, яка є найбільш актуальною та яку Ви потенційно можете разв’язати.
Думай
- Продумайте способи разв’язання проблеми. Для цього дайте відповіді на запитання?
- Чи зіштовхувалися з цим раніше? Якщо так, то як вирішували ці питання?
- Чи є хтось, до кого можна звернутися за допомогою (наприклад, рідні або друзі)?
- Які плюси й мінуси в кожному із варіантів разв’язання проблеми?
Дій
- Оберіть один із варіантів розв’язання проблеми.
- Поділіть цей спосіб розв’язання проблеми на окремі кроки та розпочніть реалізовувати їх.
Чи ви знаєте, як діяти у випадках різних кризових станів дитини або підлітка?
Техніки підтримки дітей та підлітків у кризових ситуаціях
Вправа для самодопомоги «Кола підтримки»
Автор: Світлана Ройз, Твоя сила. Практикум для дітей та підлітків