Модель розбудови стресостійкості дітей та підлітків в освітньому процесі. Що можуть робити вчителі
Розвивати стресостійкість в школі
Установіть відповідність між складовими стресостійкості та напрямками роботи учителів.
Як я можу сприяти розвитку стресостійкості учнів
Керуючись власним досвідом та знаннями про способи розвитку соціальних навичок, когнітивної гнучкості, сприятливого середовища, емоційної регуляції, дайте відповіді на питання.
Що я знаю і можу робити в класі з дітьми, щоб знизити стрес у таких ситуаціях. Оберіть 2-3 ситуації та подумайте, які способи підтриманя стресостійкості можуть бути корисними:
- Перед важливою контрольною роботою
- Учні стали свідками гучного конфлікту , частина з них злякался
- Якщо в школі відключили світло
- Ви разом з класом були на екскурсі та запізнилися на автобус. Вам тепер буде важко дістатися додому
- Інша ситуація
Вправи у скарбничку
Вирішувати рутинні завдання
Тренувати дихання
Корисні поради для самодопомоги та допомоги іншим у стресових ситуаціях
Календар-порадник. Рекомендації Світлани Ройз (2022)
Листівки Центр практичної психології For Life (2022)
Способи самодопомоги у період стресу
Background Colour
Font Face
Font Kerning
Font Size
Image Visibility
Letter Spacing
Line Height
Link Highlight
Text Colour