Психосоціальна підтримка для учителів (9 червня)

Думки

• думки про загиблу людину, туга за нею
• неприйняття факту смерті близької людини
• думки, сни чи спогади про травматичну смерть

Емоції та переживання

• сильне відчуття самотності
• відчувати безнадійності, зневіра, що все покращиться
• емоційне заціпеніння
• прояви збудження у формі гніву чи гіркоти втрати

Спілкування та поведінка

• замкнутість та ізольованість
• не бере участі у заходах, які раніше подобалися
• ризикована поведінка (вживання наркотиків, алкоголю, самоушкодження)
• важко зосередитися на уроці
• уникання предметів чи ситуацій, що нагадують про смерть близької людини

Думки

• думки про помсту
• сумніви та тривожні думки
• думки про беззмістовність життя, відсутність цілей у житті
• сильне бажання втекти від стосунків, проблем, обставин
• переконання, що є тягарем для близьких
• бажання привернути чиюсь увагу
• бажання випробувати власні можливості та везіння

Емоції та переживання

• безнадія, нестерпний душевний біль, відчуття пастки
• лють, гнів
• погрози завдати собі шкоди або вбити себе
• різкі зміни настрою
• дратівливість та імпульсивність
• відчуття власної непотрібності
• почуття провини в чомусь

Спілкування та поведінка

• спроби отримати доступ до засобів самогубства: таблеток, зброї, висоти тощо
• необдумані дії або ризикована активність
• надмірне вживання алкоголю чи наркотиків
• спроби втекти, вирватися, ізолюватися
• скарги на неможливість заснути або постійне спання;
• уникання розмови, відволікання, зісковзування з теми
• розмови про смерть, помирання або самогубство
• відкинутість іншими та виключеність зі значимих соціальних груп

Фізичні ознаки

• неглибокі численні порізи, рани, подряпини, опіки незрозумілого походження на доступних видимих частинах тіла
• рубці або незагоєні рани від багаторазового пошкодження

Зовнішні прояви, що вимагають невідкладної медичної допомоги

• самопошкодження з ознаками отруєння
• кровотечі із самонанесеної рани
• втрата свідомості або надмірна млявість

Емоції та переживання

• демонструє негативні емоції (страх, тривогу, гнів)
• соромиться, якщо доводиться говорити про рани, подряпини
• перед діями самоушкодження проявляє сильні негативні почуття
• під час та після самоушкодженнята демонструє заспокоєння, розслаблення

Спілкування та поведінка

• є розгубленою, збентеженою, засмученою, стривоженою;
• замкнена, уникає спілкування;
• ризикована поведінка (вживання речовин, незахищений секс, прогули, обмін особистою інформацією в Інтернеті);
• зниження академічної успішності;
• зміна поведінки щодо одягу (наприклад, уникання діяльності, яка передбачає переодягання, як-от уроки фізкультури)
• ретельне прикриття рук і ніг