Емоційний стан під час війни (обстріли, бомбосховища, втрати, евакуація)
Історії війни
Перед вами історії дітей. Уважно прочитайте та подумайте, які з них найімовірніше трапилися в період війни.
Усі представлені історії – це історії взаємодії вчителів з учнями під час війни. Діти та підлітки можуть мати різні складнощі з психічним здоров’ям під час війни, адже вони навчаються в укриттях, чекають рідних з війни, переживають втрати, евакуації, окупацію.
Складнощі психічного здоров’я під час війни
Викликами для ипсихічного здоровя дітей та підлітків в умовах війни є навчання в укритті, переживання втрат, досвід евакуації/окупації, хвилювання за родичів на війні.
Навчання в укритті
Під час навчання в укритті діти можуть демонструвати різні стратегії реагування на стрес (бий-біжи-замри), які мають різні поведінкові прояви.
Бий
- Агресія, зокрема вербальна агресія, в т.ч. нецензурна лексика
- Дратівливість
- Бажання контролювати, давати вказівки
Біжи
- Уникнення спілкування / завдань
- Залипання в телефоні
- Перебільшена реакція на подразники
Замри
- Настороженість
- Труднощі з концентрацією уваги
- Порушені когнітивні функції
Переживання втрат
Діти, що переживають втрати, пов'язані з війною, маю різні емоційні реакції та використовують різні стратегії подолання.
Емоційні реакції
- Гнів, / образа / протест (словесні спалахи, сарказм, необґрунтовані чи настирливі вимоги)
- Почуття провини
- Страх і тривога щодо майбутнього, безпорадність та відчай
- Сором
- Самотність та пригнічення
Механізми подолання
- Недовіра або заперечення
- Оніміння та розгубленість
- Дезорганізація та залежність
- Інтелектуалізація
Евакуація / окупація
Евакуація і окупація можуть відображатися на фізичних реакціях, психічному стані, стосунках.
Фізичні реакції
- Тілесні реакції тривоги
- Порушення сну
- Самоушкодження
- Погіршення здоров’я
Психічний стан
- Вживання речовин
- Зниження активності
- Зневіра
- Надмірна самокритичність
- Переважання негативних емоційних станів: страх, смуток
Стосунки
- Недовіра
- Соціальна ізоляція
- Надмірна критичність, ворожість
Родичі на війні
Діти, що мають родичів на війні, можуть мати складнощі які можна помітити, як в родині, так і в школі.
Сім'я
- Неповага до батьків і авторитетних осіб
- Напади гніву
- Самоушкодження
- Завдання шкоди іншим
- Уникнення / гіпервиконання домашніх обов'язків
Школа
- Зміни в успішності в школі
- Тривожність
- Приховування емоцій
- Реагування без причини або відсутність реакції, коли доречно
- Соціальна ізоляція